立教学院冬季合同合宿のご案内

■「立教学院冬季合同合宿」のご案内

今年度も一年の締め括りとして、下記の日程で「冬季合同合宿」を行うことになりました。
この合宿には例年、立教小学校・立教新座中高が参加しており、昨年度から池袋中高も参加しています。一年の締め括りとしての泳込みを行うと同時に、立教学院としての親睦を深め、立教学院水泳部のレベルアップを図る意味で、大変重要な合宿です。

練習場所は、例年同様「朝霞自衛隊体育学校室内プール」をお借りします。食事は参加メンバー全員が立教大学新座キャンパス内食堂で食事を行います。また合宿所から練習場所までの移動では西武バスの方々にお世話になります。

多くの方々のご協力の上に成り立つこの合宿、感謝の気持ちを忘れず、確実に成功できるよう部員一同で尽していきますので、応援・激励の程、宜しくお願い致します。（HP担当：3年漆間）

■期間：12月26日（水）～12月29日（土）、3泊4日

■参加者：

　●大学：安部監督、望月ヘッドコーチ、選手（男子15名、女子、8名）+マネージャ9名の計32名
　●新座高校・中学：後藤先生、選手（男子：未定）
　●池袋高校・中学：砂井先生、選手（男子：未定）
　●小学校：選手（男子：未定）

■冬季合宿の意義：

　1.年末年始OFF前の泳ぎこみとする
　2.立教の小・中・高・大学間の交流と親睦を深める

■練習場所：

　●朝霞自衛隊体育学校（50ｍ×9レーン）
　〒351-0000 朝霞市陸上自衛隊朝霞駐屯地、TEL：048-460-1711、FAX:048-464-0007

■交通：大型バスを利用

■宿泊場所：

　●立教大学体育会水泳部合宿所「水交寮」
　〒352-0003 新座市北野1-2-35、TEL：048-478-4912、FAX：同左
　●パーシモンホテル
　〒352-0001 新座市東北2-20-19、TEL：048-487-6111、FAX：048-474-5333

■参加費：￥15,000（3泊4日、3食付）食費・補食費・プール使用費・交通費・宿泊費・御礼すべて含む。
＊食事は立教大学新座校舎の学食を利用する

■練習計画

練習日程	朝食	午前練習	昼食	午後練習	夕食
12月26日（水）	-	-	-	14:30～17:30	★
12月27日（木）	★	9:00～11:30	★	14:30～17:30	★
12月28日（金）	★	9:00～11:30	★	14:30～17:30	★
12月29日（土）	★	9:00～11:30	★	-	-

■連絡事項：

・12月26日（水）は、12時に立教大学水泳部合宿所に集合し、13時からミーティングを行う。
・プルブイ、フィンは各自持参する。
・合宿所は寒いので各自防寒をしっかりして、体調に気を付ける。
・合宿所の食堂は自習室とする。
・消灯時間（22時）を守り、規則正しい生活を心掛ける。
・1日に1回は必ず部屋の換気をする。
・補食の果物は必ずとる。
・水分補給をしっかりする。
・食事は好き嫌いをせずゆっくり、残さず、たくさん食べる。
・12月29日（土）の昼食後、合宿所の清掃を行い、解散とする。
・体調不良や何か問題があるときは早期にマネージャに速やかに伝える

■その他：

立教小学校は28日（水）のPM練のみの参加となります。