立教学院冬季合同合宿のご案内

12月26日(土)～12月29日(火)の4日間、毎年恒例「冬季合宿」を行います。

宿泊では、男子は立教大学体育会水泳部合宿所「水交寮」、「野村寮」、及び立教大学体育会硬式野球部合宿所「智徳寮」をお借りし、女子は「新座デイリーホテル」に宿泊をいたします。

練習は、「朝霞自衛隊体育学校屋内プール」をお借りすることになっています。朝霞自衛隊体育学校の素晴らしい環境のプールで、年末年始OFF前の泳ぎ込みを図ります。

また、立教小・新座中高・池袋中高・大学間の交流や、東洋大学水泳部との親睦を深めることも目的としています。(合宿担当：3年松澤・青木)

◆期間：12月26日（土）～12月29日（火）　3泊4日

◆参加者：

立教大学	前田部長先生・安部監督・コーチ3名・佐藤トレーナー・男子18名・女子7名・マネージャ8名：計39名
立教新座高校・中学	後藤部長先生、男子28名：計29名
立教池袋高校・中学	砂井部長先生・酒井先生・コーチ2名、男子14名：計18名
立教小学校	川上部長先生・清田先生、男子6名：計8名
東洋大学	男子：4名・女子2名・マネージャ2名：計 8名

◆合宿の意義：

・年末年始OFF前の泳ぎこみとする。
・立教学院、小・中・高・大学間、及び東洋大学水泳部との交流と親睦を深める。

◆宿泊場所：

（1）立教大学体育会水泳部合宿所「水交寮」「野村寮」
　　〒352-0003　新座市北野1-2-35、TEL＆FAX：048-478-4913
（2）新座デイリーホテル
　　〒352-0001　新座市東北2-34-13　TEL：048-471-0611、FAX：048-474-1825
（3）立教大学体育会硬式野球部合宿所「智徳寮」
　　〒352-0003　新座市北野1-2-35、TEL：048-478-4912、FAX：048-481-7984

◆練習場所：朝霞自衛隊体育学校（50m×9レーン）
　　〒351-0000　朝霞市陸上自衛隊朝霞駐屯地、TEL：048-460-1711、FAX：048-464-7984

◆交通手段：大型バスを利用

◆練習計画：

練習日程	朝食	午前練習	昼食	午後練習	夕食
12月26日（土）	-	-	★	14:30～17:30（予定）	★
12月27日（日）	★	9:00～11:30（予定）	★	14:30～17:30（予定）	★
12月28日（月）	★	9:00～11:30（予定）	★	14:30～17:30（予定）	★
12月29日（火）	★	9:00～11:30（予定）	-	-	-

「★」食事は立教大学新座校舎の学食を利用

◆連絡事項：

26日(土)、11時半に立教大学水泳部合宿所に集合し、12時から昼食後全体ミーティング。

・プルブイ、フィンは各自持参する。
・PM練の陸トレではランニングを行うので、各自ランニング用シューズを準備する。
・合宿所は寒いので各自防寒をしっかりして、体調に気をつける。
・合宿所の食堂は自習室とします。
・消灯時間(22時)を守り、規則正しい生活を心がけましょう。
・１日に１回は必ず部屋の換気をすること。
・補食の果物は必ずとること。
・水分補給をしっかりすること。
・食事は好き嫌いをせずゆっくり、残さず、たくさん食べましょう。

29日(火)は合宿所到着後、清掃をして解散とする。

・体調不良や何か問題がある時は、早期にマネージャに伝えて下さい。!