■「栄養士講習会」のご報告
2月6日(金)、水交寮の合宿所にて栗原さんにお越し頂いて「栄養士講習会」が行われました。
今回のテーマは「減量」であり、「脂肪」について学びました。身近な食材のカロリーや、調理法を少し変えるだけでエネルギー量を減らすことができるなど多くの知識を得ることが出来ました。
また、栄養だけでなくアスリートとしてあるべき姿についてもお話していただき、部員一同気が引き締まりました。これからの練習にもより一層励んで参ります。
このような機会を設けていただいている栗原さんに、この場をお借りして厚く御礼申し上げます。今後とも変わらぬご指導・ご鞭撻のほど宜しくお願い申し上げます。(HP担当:2年日高)